皮肤科

夏季坐月子过度保暖易致湿疹

2016-03-11 15:43   人气:  

????? 湿疹的发病人群较广,孕妇和更应该注意预防湿疹的发生,尤其是夏天的孕妇尤其不要穿得厚盖的厚,这样很容易捂出一身疹子,结果弄得身上又疼又痒,那么坐月子要如何预防湿疹呢?

  孕妇坐月子如何预防湿疹

  1、尽量使用全棉的内衣,不要过度保暖,保证充足睡眠。

  2、孕妇的起居护理要注意皮肤卫生,勤剪指甲,避免搔抓身体。

  3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。

  4、要养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

  健脾利湿,改善湿疹的食品

  红榜:莲子、扁豆、山药、玉米等食品健脾利湿,经常食用可改善湿疹病情。

  黑榜:酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品,此外,虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类不宜多吃,其中所含高蛋白难以分解。

  总之,夏季坐月子千万不要捂,穿上长袖长裤即可,注意门窗的通风,注意自己的卫生,一定要每天洗脸洗手,千万不要一个月不洗澡不洗头,这样更容易加重湿疹。

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