皮肤科

色斑的食疗方式有哪几种?

2018-03-21 13:03   人气:  
  在女人的心中,都想有一张美丽皮肤细腻白皙的脸庞,就是现在的色斑会给女人们带来烦恼,把一切爱美的梦都搅乱,那么如果患上了色斑,应该吃些什么才能够有效果的缓解色斑的症状呢?下面就让我们来看一下患上色斑之后有什么饮食疗法吧。
  一、补充维生素
  女人应该每天吃一片维生素C,还有维生素E,因为斑很有可能是因为自身缺营养,而有黑色素沉淀,所以我们应该多吃富含维生素的食物,这样就会达到祛斑的效果。
  二、茄子皮疗法
  可以使用干净的茄子皮来敷脸,将新鲜的茄子的紫色外皮剥下,敷于患处,坚持在一段时间后,可以明显的看到皮肤上的小斑点已经不似从前那么明显了。
  三、西红柿汁疗法
  如果每天都喝一杯西红柿汁,或者是经常用西红柿来洗脸,这样不仅会对祛斑有着很好的作用,而且西红柿中的谷胱肽谷也是可以抵制住黑色素,从而使沉淀的黑色素逐渐消失。
  四、食醋洗脸法
  在每天早晚洗脸的时候,可以在水中加上几勺食醋,这样也是会非常有疗效的祛斑,减轻色素的沉着。小编在此提醒一下,假如是酸度较大的白醋的话,可以适当少放点。
  五、胡萝卜汁疗法
  可以将胡萝卜挤出汁,取少量抹在脸上,等待干了以后再洗净,这样的话,每日喝一杯鲜胡萝卜汁,也是可以美白皮肤的。
yabo sports 手机   无论是有没有色斑,都要随时保持自身的营养,要多吃富含蛋白质,还有富含维生素还有富含微量元素的食品,这样不仅会对皮肤很好,而且患有色斑,采取这些方法也是可以有效地缓解色斑,还会对皮肤有好处,更加的细腻更加的红润有光泽。
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